Karoline Smidt
Fysioterapi
Fagligt funderet behandling med fokus på kvalitet.
Min tilgang tager udgangspunkt i en holistisk forståelse af kroppen. Det betyder, at jeg ikke kun behandler det område, hvor du oplever smerter, men arbejder med at finde og forstå de bagvedliggende årsager. Formålet er ikke kun at afhjælpe dine gener, men også at forebygge fremtidige problematikker gennem en helhedsorienteret tilgang.
Kroppen er et sammenhængende system, hvor bevægelse, spændinger og belastninger påvirker hinanden på tværs. Derfor arbejder jeg ikke kun lokalt, men med kroppens forskellige systemer i samspil. Gennem forskellige manuelle behandlingsteknikker, samt træning med særligt fokus på fasciebaner, er målet at genoprette kroppens balance.
En krop i balance har de mest optimale betingelser for optimal performance. Uanset om du er eliteatlet, motionist eller ønsker en stærkere og mere velfungerende krop, hjælper jeg dig med at skabe bedre funktion og optimere din fysiske performance.
En central del af mit arbejde, er at give dig en bedre forståelse for din egen krop. Når du forstår sammenhængene, bliver du i stand til at tage aktiv del i din udvikling og forebygge skader.
Ydelser
Tilpasset dine behov
Grundig undersøgelse
Ved første konsultation er der fokus på en grundig, helhedsorienteret undersøgelse med henblik på at identificere årsagen til dine gener.
Undersøgelsen er individuelt tilpasset og danner grundlaget for dit videre forløb
Effektiv behandling
Manuel behandling med henblik på at reducere smerter og forbedre kroppens funktion. Akupunktur, sportsmassage, behandling af fascie og andre manuelle teknikker anvendes som en integreret del af behandlingen.
Målrettet træning
Individuelt tilpasset træning baseret på kroppens naturlige bevægemønstre. Øvelserne tager udgangspunkt i din krop og bidrager til både behandling og forebyggelse.
Derudover tilbyder jeg målrettet træning, der styrker din fysiske kapacitet og performance- uanset om du er eliteatlet eller motionist.
Rådgivning
Faglig vejledning med fokus på at give dig en dybere forståelse for din krop.
Du får konkrete redskaber til at understøtte din udvikling og forebygge fremtidige gener. Jeg følger dig løbende i forløbet og står til rådighed via mail mellem konsultationerne
Priser
Udeblivelse
450 kr.
Afbud skal ske senest 24 timer før konsultationen.
Tfl.: +45 20 55 99 01
Mail: karosmidt14@gmail.com
Om mig
Jeg er uddannet fysioterapeut og er i gang med at videreuddanne mig til osteopat, hvor jeg fordyber mig i kroppens sammenhænge og funktioner.
Min interesse for behandling og træning udspringer ikke kun af faglighed, men også af personlig erfaring. Jeg er tidligere professionel fodboldspiller både i den danske liga, den tyske Bundesliga og på det danske landshold.
Gennem min karriere har jeg selv oplevet skader, genoptræning og de frustrationer, der kan opstå ved tilbagevendende problematikker. Netop de oplevelser har været en drivkraft i min søgen efter en dybere forståelse af kroppen og mere langsigtede løsninger.
I dag kombinerer jeg min faglige viden med min erfaring fra eliteidræt. Jeg har en stor interesse for både skadesbehandling, forebyggelse og performanceoptimering – uanset om du er atlet eller blot ønsker en stærkere og mere velfungerende krop i hverdagen.
Klinik i unikke omgivelser
Jeg holder til i LUMÉ Gym - et unikt træningscenter designet til at understøtte din biologi og dit nervesystem.
LUMÉ er bygget på principper fra døgnrytmebiologi (eng. circadian rhythm) med fuldspektret lys og naturlige materialer. Det bidrager til at regulere kroppens energiniveau, understøtte hormonbalancen og fremme restitution.
Disse rammer skaber et ideelt udgangspunkt for både behandling og træning med fokus på at optimere kroppens funktion.
Kontakt
Adresse
Lumé
Valhøjs Allé 126
2610 Rødovre
Gratis parkering
Telefon
+45 20 55 99 01
